Trà trái cây thanh nhiệt là thức uống mới lạ, hấp dẫn đang được mọi người ưa chuộng trong thời gian gần đây, được chọn từ các loại trái cây tươi ngon,thanh mát. Mùa hè nóng nực, hứa hẹn trà trái cây sẽ là thức uống thơm ngon và giúp bạn xua tan được cái nóng của ngày hè oi bức.

Trà trái cây cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất giúp bạn sảng khoái tinh thần, đặc biệt khá tốt cho người có mong muốn giảm cân. Đây là món ngon, mát lành và có lợi cho sức khỏe, không sợ các hóa chất độc hại.

Dưới đây, Ami sẽ chỉ cho bạn 3 cách pha trà trái cây thanh nhiệt cho mùa hè từ giấm táo, hãy kéo xuống ngay nào!

Giấm táo là gì? Lợi ích của giấm táo?

Giấm táo là loại giấm thiên nhiên tốt cho sức khỏe được sử dụng nhiều trong các món ăn và giúp hạn chế rối loạn tiêu hóa, trị côn trùng đốt. Ngày nay, giấm táo còn được sử dụng để kết hợp pha chế các thức uống mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt. Ngoài ra khi giấm táo sử dụng kết hợp với mật ong còn mang lại một số tác dụng như: giúp chữa chứng loãng xương, giảm cân, chuột rút và đau, đau dạ dày, đau họng, xoang, huyết áp cao, viêm khớp, giúp tiêu diệt chất độc, kích thích tư duy, làm chậm quá trình lão hóa, điều chỉnh huyết áp, giảm cholesterol và chống lại nhiễm trùng.

Giấm là loại nguyên liệu quen thuộc được lên men từ nhiều nguyên liệu khác nhau như gạo, nếp, chuối, táo, ngũ cốc…. Từ xưa, giấm đã được sử dụng phổ biến trong nhiều món ăn cũng như phục vụ sức khỏe con người. Giấm táo là một trong những loại giấm có thành phần dinh dưỡng vượt bậc. Trong giấm táo chứa nhiều protein, enzym, acid axetic, chất chống oxi hóa và hàng loạt các vitamin như A, B1, B2, B6, C và E.

Trước đây, giấm táo được sử dụng nhiều nhất trong các món salad. Với sự sáng tạo không ngừng của những người đam mê pha chế, giấm táo trở thành nguyên liệu được ưa chuộng trong các thức uống có vị chua ngọt, đặc biệt là các thức uống giảm cân.

1. Trà Dứa Giấm Táo

Dứa là loại trái cây duy nhất chứa chất bromelain giúp cải thiện chức năng miễn dịch, phòng tránh ung thư và giúp tiêu hóa tốt hơn. Trà dứa giấm táo sẽ là một món quà tặng tuyệt vời cho hệ tiêu hóa của bạn sau những ngày làm việc căng thẳng.

Nguyên Liệu Chuẩn Bị

  • 30ml Mứt sệt vị dứa
  • 5ml Syrup vị trà Ceylon
  • 20ml giấm táo
  • 100ml trà đen
  • Đá viên
  • Lá mint trang trí
  • Dụng cụ: Bình lắc shaker

Các Bước Thực Hiện

Bước 1: Cho hỗn hợp trái cây dứa, Syrup vị trà Ceylon, giấm táo, trà đen, đá viên vào bình lắc lắc đều.

Bước 2: Đổ ra ly và trang trí lá mint lên trên.

Một ly trà dứa giấm táo đậm đà là sự kết hợp của giấm táo với hai loại nguyên liệu đặc biệt: mứt sệt vị dứa và Ceylon.

Mứt sệt vị dứa là dòng mứt sệt, có mùi vị tương tự syrup, thành phần mứt sệt có thêm 51% xác trái cây tươi. Khi pha chế đồ uống, nếu dùng mứt sệt thì không cần phải thêm đường vì mứt đã đủ độ ngọt cần thiết.

Ceylon là tên một loại trà được trồng tại đảo Ceylon (Sri Lanka). Chất lượng của trà phụ thuộc rất nhiều vào đất trồng. Đảo Ceylon có điều kiện hoàn hảo về ánh sánh, đất đai, mật độ mưa,… cho ra đời những lá trà có chất lượng ngon nhất thế giới.

Khi vừa nhấp một ngụm trà dứa dấm táo, bạn không hề nghe mùi giấm đặc trưng mà chỉ cảm nhận vị chua ngọt của dứa, vị thơm của trà Ceylon. Dư vị của giấm tạo đọng lại sau cùng trong cổ họng khiến bạn vừa thích thú vừa muốn giữ mãi hương vị ấy trong cổ họng.

2. Trà Táo Gừng

Gừng tốt cho hệ tiêu hóa, chống trào ngược axit dạ dày cũng như chữa chứng đầy hơi. Mùi thơm nồng của gừng tạo cảm giác tỉnh táo và dễ chịu. Trà gừng, trà táo kết hợp với giấm táo cho thành một loại thức uống tốt cho cơ thể.

Nguyên Liệu Chuẩn Bị

  • 1 túi trà gừng
  • 1 túi trà túi lọc
  • 30ml giấm táo
  • Dụng cụ: bình pha trà

Các Bước Thực Hiện

Bước 1: Cho trà gừng và trà táo vào bình, đổ đầy nước sôi ủ trong 15 phút.

Bước 2: Sau khi nước trong bình trà nguội bớt, cho vào bình khoảng 30ml giấm táo.

Chỉ hai bước đơn giản như trên là bạn có ngay một bình trà táo gừng thơm ngon với vị thơm nồng của gừng, vị chua dịu của giấm táo. Nếu thích uống ngọt và dậy mùi táo hơn nữa, bạn có thể cắt một ít lát táo cho trực tiếp vào bình trà.

3. Nước Chanh Muối Giấm Táo

Những ngày nắng nóng hoạt động liên tục, cơ thể đổ mồ hôi nhiều dẫn đến mất nước và các khoáng chất. Nhiều người chọn uống các loại thức uống bù khoáng đóng chai trên thị trường. Tuy nhiên, nếu có thời gian, bạn nên tự tay làm mộ ly chanh muối giấm táo tự nhiên để bù muối khoáng cho cơ thể. Những khi cơ thể hoạt động đổ mồ hôi nhiều, một ly chanh muối giấm táo sẽ giúp nhanh chóng giúp bạn lấy lại năng lượng cho cả ngày năng động.

Nguyên Liệu Chuẩn Bị:

  • 15ml giấm táo
  • 240ml nước lọc
  • 15ml mật ong
  • 1 quả chanh
  • 2 – 3gr muối, đường kính
  • Lá mint

Các Bước Thực Hiện:

Cho mật ong, giấm táo, nước cốt chanh, đường vào 240ml nước lọc vào ly khuấy đều, sau đó từ từ cho muối vào với độ mặn vừa phải. Cuối cùng cho thêm lá bạc hà vò nát vào ly tạo mùi thơm.

Bạn còn chần chừ gì nữa mà không thử pha chế ngay thử 3 loại trà trái cây thanh nhiệt từ giấm táo này ngay đi nào! Chắc hẳn khi bạn làm người thân hay gia đình của bạn sẽ trầm trồ ngạc nhiên vì mùi vị đặc biệt của những loại thức uống này!

Đến gian hàng của Ami liên hệ để được tư vấn thêm:

VƯỜN TRÀ AMI – KHỎE ĐẸP TỪ BÊN TRONG

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC:

CSKH(Hành chính): 0865.605.601

amigarden.vn@gmail.com

Website: amigarden.vn

 

Bài viết tương tự