Góc chia sẻ

Công dụng của một số loại trà thảo mộc hiện nay

Thời gian gần đây các loại trà thảo mộc đang được rất nhiều người ưa chuộng sử dụng nhiều. Các loại trà thảo mộc này uống mỗi ngày giúp an thần, bổ sung sức khỏe.

Xem thêm:

Một số loại trà như: trà hoa nhài, trà tim sen cho đến trà cam thảo, bồ công anh, các loại trà thảo mộc dưới đây đều đang được nhiều người ưa chuộng, bạn có thể uống hàng ngày. Hãy tham khảo ngay 8 loại trà thảo mộc và công dụng của từng loại trà nhé!

1. Trà tim sen

Trà tim đen là loại trà khá phổ biến và được mọi người ưa chuộng. Được biết đến là loại trà có công dụng giúp cải thiện giấc ngủ, kích thích hệ tiêu hóa, hạ huyết áp, giảm căng thẳng lo âu và bên cạnh đó còn rất tốt cho bệnh nhân bệnh tiểu đường. Trà tim sen là sản phẩm có tác dụng an thần. Người cao tuổi khó ngủ, người trẻ học tập, làm việc trong môi trường căng thẳng thường sử dụng để tăng cường trí nhớ, an thần, ngủ ngon, đồng thời làm giảm các triệu chứng của bệnh lão hóa thần kinh.

Những ngày mùa đông lạnh lẽo, nhiều người thường thích ăn những loại đồ ăn có nhiều chất béo, lượng đồ ăn nhiều đồng thời ít hoạt động ở ngoài trời nên dễ khiến cơ thể bị tích mỡ, đặc biệt là ở vùng bụng, mông và đùi. Lúc này, bên cạnh việc chú ý đến chế độ dinh dưỡng, tăng cường vận động, các bác sỹ đông y Trung Quốc cũng đề nghị mọi người sử dụng một tách trà tim sen để thanh lọc cơ thể, làm giảm cảm giác thèm ăn và chữa táo bón. 

2. Trà hoa cúc

Trà hoa cúc hỗ trợ thư giãn các dâu thần kinh và làm dịu hệ thần kinh. Vì vậy mà giúp cho bạn dễ chịu và ngủ ngon hơn. Dù gọi là trà, tuy nhiên trà hoa cúc không chứa thành phần caffein khiến cơ thể mất ngủ mà còn thích hợp uống sau bữa cơm (đặc biệt là cơm tối) và trước khi đi ngủ. Được biết, trà hoa cúc còn cải thiện chức năng hệ tiêu hoá, giúp tiêu hoá nhanh hơn. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu y học chứng minh trà hoa cúc không chỉ trị cảm cúm thông thường mà còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Các chất kháng khuẩn và ôxy hoá mạnh trong thành phần của trà hoa cúc giúp cho cơ thể khoẻ mạnh và ngăn ngừa tác hại và lây nhiễm của vi khuẩn bệnh.

tra-thao-moc

Trà hoa cúc là một dược liệu giúp thư giãn và hoạt động như một liều thuốc an thần tự nhiên, từ đó giúp cơ thể thả lỏng, dễ thở xua tan đi những lo lắng và căng thẳng do áp lực công việc để có một tinh thần thoải mái hơn. Ngoài ra, trà hoa cúc đóng vai trò như một chất chống ôxy hoá, trà hoa cúc giúp bảo vệ làn da mỏng manh tránh tác hại do các tế bào gốc và bụi khuẩn từ môi trường. Bên cạnh đó, trà hoa cúc thúc đảy tái tạo tế bào và mô, thu nhỏ lỗ chân lông và làm chậm quá trình lão hoá da.

Ngoài những tác dụng trên trà hoa cúc còn có thêm một số tác dụng như: giảm đau bụng và các triệu trứng liên quan đến co thắt cơ, trị mụn, làm sáng da, …

3. Trà cam thảo

Trà cam thảo có thể chữa các vết loét dạ dày, tá tràng lâu năm, giúp đẩy nhanh quá trình làm lành các vết loét. Trong cảm thảo có chứa chất Flavonoid có khả năng ức chế sự tăng trưởng của vi khuẩn helicobacter pylori- vi khuẩn gây loét dạ dày ở đa số bệnh nhân.

Ở châu Âu, cam thảo được sử dụng rộng rãi để điều trị viêm gan siêu vi chủ yếu là viêm gan B và C. Đặc biệt, rễ cam thảo rất có lợi cho các bệnh nhân mắc chứng trầm cảm và căng thẳng thần kinh. Trà cam thảo còn có khả năng giúp kiểm soát nồng độ cholesterol bằng việc tăng lưu lượng mật trong cơ thể. Acid mật được coi là nhân tố để loại bỏ cholesterol dư thừa ra khỏi cơ thể. Hơn nữa, cam thảo có thể ngăn chặn quá trình oxy hoá của cholesterol gây hại LDL- một nhân tố chính gây ra các bệnh tim mạch.

tra-thao-moc

Ngoài ra, trà cam thảo là một phương thuốc thảo dược đối với một số bệnh thông thường như: cảm lạnh, viêm họng và viêm phế quản. Cam thảo là một loại thuốc long đờm, nó giúp long đờm và làm loãng dịch nhầy trong đường hô hấp và do đó dễ dàng tống xuất chúng ra ngoài. Nó cũng có những hiệu quả tương tự trong điều trị các bệnh dị ứng, hen phế quản và viêm mũi dị ứng. Chiết xuất cam thảo cũng có thể được sử dụng để hạ sốt và làm giảm đau đầu.

4. Trà bồ công anh

Bồ công anh được sử dụng như một loại thảo dược giúp chữa nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là thận và gan. Ngoài ra, cây bồ công anh còn giúp tăng sản xuất mật và lợi tiểu, giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Song hiện nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học cụ thể nào về tác dụng của cây bồ công anh với các loại bệnh này.

tra-thao-moc

Theo Đông y sử dụng cây bồ công anh để chữa chứng chán ăn, khó chịu dạ dày, đầy hơi, đau khớp, đau nhức cơ bắp, mẩn ngứa, bầm tím. Bồ công anh cũng có tác dụng lợi tiểu và làm thuốc nhuận tràng để tăng co bóp thành ruột. Loại thảo dược này còn được sử dụng như thuốc dưỡng da, bổ máu, tăng cường tiêu hóa và dùng làm thuốc bổ.

5. Trà detox hoa quả sấy

Sư kết hợp giữ nước và các loại trái cây có khả năng đốt cháy chất béo nó giúp bạn giảm cân nhanh hơn, những loại quả có trong trà này sẽ giúp thúc đẩy sự trao đổi chất của cơ thể, ổn định lượng đường trong máu và nhờ đó sẽ đốt cháy nhiều chất béo hơn. Khi sử dụng trà Detox hoa quả sấy sẽ giúp tăng lượng nước hấp thụ cho cơ thể, nước sẽ giúp làm ẩm và thanh lọc cơ thể tốt hơn. Ngoài ra, do có tính chất lợi tiểu mà một số loại trái cây như chanh và dưa hấu sẽ giúp bạn nhanh chóng thải ra các chất đột trong cơ thể và giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn nhiều nếu ăn sau bữa ăn nhờ tác động đến quá trình trao đổi chất.

tra-thao-moc

Trà detox hoa quả sấy sẽ bổ sung các chất: Vitamin C, A, C, B, E Axit Pantothenic, Folate và khoáng chất như đồng, Kali và Magiê, Kẽm có trong những loại trái cây như: Chanh, Dưa Hấu, Bơ… Nó giúp cho phụ nữ luôn có làn da trắng sáng, mịn, chống lão hóa da và găn việc độc tố tích tụ sâu trong cơ thể, loại bỏ lớp tế bào chết, loại bỏ trạng thái sạm da, tạo điều kiện để tế bào da mới được sản sinh đều đặn.

6. Trà bạc hà

Trong trà bạc hà có chứa các chất chống oxy hóa trong trà bạc hà có thể loại bỏ các gốc tự do này và tăng cường sức khỏe. Do đó, giúp bạn phòng tránh các bệnh mãn tính tốt. Bên cạnh đó, tinh dầu bạc hà có chất kháng khuẩn mạnh mẽ. Những chất kháng khuẩn này có thể chống lại vi trùng tấn công hệ miễn dịch. Để thúc đẩy hệ thống miễn dịch khoẻ mạnh, trà bạc hà là một thức uống tuyệt vời.

tra-thao-moc

Trà bạc hà chứa limonene có thể chống lại tác động tiêu cực của các gốc tự do và tăng hoạt động dẫn truyền thần kinh trong cơ thể. Mặt khác, trà bạc hà có tác dụng chống viêm có thể giúp dạ dày dễ chịu, do đó làm giảm buồn nôn hoặc đau bụng. Nó làm dịu niêm mạc dạ dày bằng cách tối ưu hóa tiêu hóa của bạn; nó cũng cải thiện lượng dinh dưỡng và loại bỏ chuột rút, táo bón và đầy hơi. Trà bạc hà cũng có thể ngăn ngừa các tình trạng tiêu hóa khác.

Ngoài các tác dụng trên, trà bạc hà còn có thể điều trị các bệnh thông thường như: cảm lạnh thông thường, tiêu chảy, khó thở, đau răng, chuột rút, viêm khớp, đau họng, đau cơ, mệt mỏi, đau đầu và căng thẳng.

7. Trà hoa nhài (hoa lài)

Và cuối cùng không thể bỏ qua loại trà thảo mộc này, trà hòa nhài còn được gọi là trà hoa lài, với hương thơm dịu nhẹ của mình, trà hoa nhài đã làm cho nhiều người mê mẩn. Không chỉ có tác dụng tốt cho sức khỏe mà trà hoa nhài còn giúp cải thiện vóc dáng nữa. Hương thơm dịu của trà hoa nhài giúp bạn tỉnh táo, thanh lọc cơ thể, trà hoa nhài còn giúp bạn chống lại các bệnh như viêm khớp, tiểu đường, điều trị đau đầu, ho, làm dịu cơn đau…

tra-thao-moc

Đây cũng là loại trà giúp cải thiện vóc dáng bởi chức năng giảm cholesterol trong máu, chống oxy hóa của nó. Bên cạnh đó trà hoa nhài còn có tác dụng rất tốt với phụ nữ sinh đẻ, là chất khử trùng mạnh mẽ và an thần, giảm căng thẳng động mạch rất tốt. Một tách trà hoa nhài cùng trà xanh là liều thuốc bổ giúp bạn có một ngày làm việc tràn đầy năng lượng.

Mua trà thảo mộc liên hệ để được tư vấn thêm:

VƯỜN TRÀ AMI – KHỎE ĐẸP TỪ BÊN TRONG

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC:

CSKH(Hành chính): 0865.605.601

amigarden.vn@gmail.com

Website: amigarden.vn