Amigarden – trong những ngày hè nóng bức này, các loại đồ uống giải khát, giải nhiệt lại càng được tiêu thụ nhiều hơn hẳn. Dưới đây là những loại nước uống giải khát mùa hè đang được sử dụng rất phổ biến, hãy tham khảo ngay nhé.

1. Nước ép bí đao

Trong bí đao có chứa nhiều chất dinh dưỡng như đường, protit, chất xơ, vitamin, B1, B2, PP, C, Caroteen, canxi, sắt,… Uống nước éo bí đao tươi đều đặn mỗi ngày giúp da của bạn trở nên tươi sáng hơn. Ngoài ra do bí đao chứa rất nhiều nước và vitamin nên còn làm mờ vết thâm do mụn, nám da và cấp ẩm, làm mịn da.

Hơn thế nữa, uống nước ép bí đao còn giúp giảm cân hiệu quả. Bởi chất axit có trong quả bí đao không chỉ giúp tiêu hao mỡ thừa trong cơ thể mà còn giúp ức chế chuyển hóa đường thành mỡ, chống lại sự tích tụ mỡ trong cơ thể. Do đó, bí đao được xem là bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả được rất nhiều chị em phụ nữ áp dụng.

Ngoài ra, trong bí đao có hàm lượng natri rất thấp nên có tác dụng trị liệu cho những người mắc các chứng bệnh như: Xơ cứng động mạch, tiểu đường, viêm thận, phù thũng, bệnh cao huyết áp và động mạch vành tim. Hơn nữa, nước ép bí đao cũng có thể chữa được các chứng bệnh lý hô hấp, đái tháo đường, phù do bệnh gan, bệnh thận.

Nuoc-uong-giai-khat-mua-he

2. Nước râu ngô – mía

Râu ngô giúp mang lại rất nhiều lợi cho sức khỏe của con người. Theo khoa học, khi râu ngô kết hợp với mía sẽ tạo thành một loại thuốc hỗn hợp của nhiều vitamin và các vi chất ở dạng tự nhiên cần thiết cho cơ thể chống oxy hóa tốt hơn bất cứ một loại thuốc bổ nào.

Công thức nước uống giải giải khát mùa hè bằng sự kết hợp giữa mía và râu ngô là một loại đồ uống hoàn hảo. Sự thanh mát của râu ngô kết hợp với vị ngọt dịu của mía đã tạo ra một ly nước hoàn hảo, xóa tan cái nóng của mùa hè. Tuy nhiên, bạn không nên sử dụng nước râu ngô – mía quá nhiều, điều này sẽ gây cho cơ thể tình trạng mất nước.

nuoc-giai-khat-mua-he-amigarden

3. Sữa đậu nành lá dứa

Giải pháp đánh bay cảm giác khó chịu và nóng nực của mùa hè nóng bức hữu hiệu dành cho bạn chính là một ly nước đậu nành lá dứa với màu xanh tươi mát, thơm ngon, bổ dưỡng cho cảm giác hấp dẫn khác hẳn. Loại nước uống này còn giúp cung cấp nước cùng các khoáng chất có lợi cho cơ thể, đồng thời giúp bạn giảm cân, giữ gìn vóc dáng, làm đẹp da và chống lão hóa. Lá dứa thơm thơm cũng làm cho món sữa thêm ngon và lạ miệng hơn rất nhiều.

nuoc-giai-khat-mua-he-amigarden

4. Sữa gạo 

Đây là loại đồ uống giàu dinh dưỡng có khả năng làm mát cơ thể, giúp bạn giải khát một cách nhanh chóng trong mùa hè này. Hương vị thơm ngon của sữa kết hợp với tinh bột của hạt gạo đã tạo nên một thức uống hoàn hảo, xoa dịu cái nắng oi ả của ngày hè.

Ngoài ra, sữa gạo còn dùng để chữa bỏng nắng, giúp da bạn luôn khỏe mạnh, ngăn ngừa nguy cơ bị nám và tàn nhan do sự tác động của ánh mặt trời, tăng cường hệ miễn dịch và giúp giảm cân rất tốt. Thói quen uống loại thức uống đơn giản này mỗi ngày sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt hơn ngay từ hôm nay.

nuoc-giai-khat-mua-he-amigarden

Xem thêm:

Đến gian hàng của vườn trà Ami liên hệ để được tư vấn thêm:

VƯỜN TRÀ AMI – KHỎE ĐẸP TỪ BÊN TRONG

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC:

CSKH(Hành chính): 0865.605.601

amigarden.vn@gmail.com

Website: amigarden.vn

 

Bài viết tương tự