Tinh bột nghệ là tinh chất được chiết xuất ra từ củ nghệ vàng có thành phần chính là chất curcumin. Chất curcumin này đóng vai trò chủ chốt trong việc xác định công dụng của tinh bột nghệ đối với sức khỏe của con người. Tinh bột nghệ hiện nay được biết đến với nhiều công dụng có thể kể đến như: chữa trị dạ dày, tá tràng, viêm gan,… hơn thế nữa nó còn giúp làm đẹp, trị nám,… cho chị em phụ nữ. Với thành phần là chất curcumin tinh bột nghệ  còn giúp đẩy lùi sắc tố gây nám da, sạm da, tàn nhang cho bạn làn da tráng hồng và còn điều chỉnh lượng bã nhờn tiết ra, tẩy tế bào chết, làm liền sẹo do mụn gây ra và vết thâm do mụn để lại.

Bài viết liên quan:

1. Uống nghệ mật ong chữa đau dạ dày hiệu quả

2. Uống tinh bột nghệ làm đẹp da và nâng cao sức khỏe

3. Cách uống tinh bột nghệ mang lại hiệu quả tốt nhất

4. Giảm cân nhanh bằng cách uống tinh bột nghệ mỗi ngày

5. Uống tinh bột nghệ mật ong trước khi đi ngủ có tốt không?

Bên cạnh những công dụng hữu ích mà tinh bột nghệ đem lại cho mọi người, được mọi người tin dùng thì không ít người thắc mắc rằng liệu uống bột nghệ có bị nóng không? Để giải quyết thắc mắc này chúng ta hãy tìm hiểu về tinh bột nghệ cũng như cách uống hiệu quả nhất không gây nóng nhé.

uong-bot-nghe

Uống tinh bột nghệ có nóng không?

Trên thực tế, tinh bột nghệ không gây nóng như bột nghệ bởi quá trình chế biến đã làm mất đi nhựa và dầu nghệ. Đây là 2 chất gây nóng và không có lợi cho gan thận. Vì vậy, sử dụng tinh bột nghệ sẽ hấp thu được những tác dụng tốt của nghệ mà không sợ bị nóng như khi ta dùng bột nghệ thường.

Nghệ có thể được sử dụng tự do với số lượng bình thường như một gia vị mà không có tác dụng phụ. Các thực phẩm phổ biến được dùng kết hợp với tinh bột nghệ là sữa, mật ong, nước trái cây… Tuy nhiên, không nên dùng nghệ ở liều điều trị tập trung cho người bị nghẽn ống dẫn mật hoặc với phụ nữ mang thai.

Vì vậy bạn hoàn toàn có thể uống tinh bột nghệ mà không lo bị nóng và có ảnh hưởng  xấu trực tiếp đến người sử dụng. Nhưng để đem lại hiệu quả tốt nhất bạn cần có cách uống đúng cách để tinh bột nghệ phát huy hết công dụng của nó đó là vấn đề cần quan tâm, vì vậy chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số cách uống để giải quyết thắc mắc trên.

uong-tinh-bot-nghe

Uống tinh bột nghệ và mật ong có nóng không?

Uống mật ong với tinh bột nghệ có nóng không cũng là câu hỏi nhiều người sử dụng thắc mắc. Như đã nói ở trên, tinh bột nghệ uống có nóng không? Thì xin thưa, nếu là tinh bột nghệ nguyên chất, không tinh dầu thì chắc chắn uống với mật ong sẽ không bị nóng người. Ngược lại, sự kết hợp giữa bộ đôi hoàn hảo này sẽ hỗ trợ cơ thể bạn thêm sức đề kháng, hệ miễn dịch cũng như giúp bạn chữa các loại bệnh như dạ dày, viêm khố, tim mạch…

Vì vậy, khi kết hợp tinh bột nghệ và mật ong sẽ không gây nóng trong người nếu bạn biết cách dùng hợp lý.

Cách uống tinh bột nghệ và mật ong để không bị nóng

Để không nóng và mang lại hiệu quả tốt nhất bạn cần biết cách sử dụng sao cho hợp lý đấy nhé!

Nếu bạn mới sử dụng tinh bột nghệ thì bạn nên tập cho cơ thể quen dần với sản phẩm bổ sung này. Ban đầu chỉ 1 muỗng thôi, sau tăng dần lên 2 muỗng, chia làm hai lần. Sau nếu cơ thể hợp thì mình tăng lên 1,5 -2 muỗng mỗi lần, ngày uống 2 lần.Liều lượng dùng của mật ong cũng là 1 -2 muỗng mỗi ngày, chia đều cho 2 lần sử dụng.

Chị em nên uống với nước ấm dưới 40 độ C và uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 30 phút. Ngoài ra, chị em sau khi dùng liên tiếp trong vòng 3 tháng nên tạm nghỉ 1 tháng và dùng tiếp để tránh tình trạng cơ thể chưa hấp thu hết tinh bột nghệ gây nóng trong người.

Lưu ý khi sử dụng tinh bột nghệ để không bị nóng

– Bên nên dùng tinh bột nghệ nguyên chất để đắp mặt và uống, không nên dùng bột nghệ vì nó có thể gây vàng da và nóng trong cơ thể. Ngoài ra, lưu ý chọn mua tinh bột nghệ tại cơ sở bán uy tín, chất lượng đề phòng mua phải tinh bột nghệ giả.

– Phụ nữ có thai chỉ nên dùng ngoài da, không nên uống trực tiếp tinh bột nghệ vì có thể gây xảy thai

– Trong thời kì đèn đỏ không nên uống tinh bột nghệ vì có khả năng bị rong kinh

–  Sau khi mua về bạn nên bảo quản tinh bột nghệ đúng cách, dùng trong khoảng 1 năm từ ngày sản xuất để tránh tinh bột nghệ bị biến chất, nấm, mốc gây bệnh cho chính mình.

– Nên uống 2 lit nước mỗi ngày, kèm theo ăn rau và trái cây thường xuyên để cơ thể mát

uong-bot-nghe

Tinh bột nghệ Amigarden liên hệ để được tư vấn thêm:

AMIGARDEN – KHỎE ĐẸP TỪ BÊN TRONG

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC:

CSKH(Hành chính): 0865.605.601

amigarden.vn@gmail.com

Website: amigarden.vn

 

Bài viết tương tự